Смерть близкого — вопрос №2265587

Question

Смерть близкого — вопрос №2265587

Александра

61 просмотр

12 июля 2024

9 дней назад умер мой любимый дедушка, который долгое время болел. Когда я узнала о его смерти, был какой-то шок или растерянность. И все эти 9 дней я не чувствую ни горя, ни боли, ничего. Да я плакала на похоронах, но на этом все. Я уже теряла людей, не таких близких как дедушка, но примерно понимаю что я должна чувствовать, но сейчас же нет ни слез, ничего. Корю себя за то что не могу отгоревать смерть своего любимого деда.

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

смерть

горе

скорбь

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хомяк умирает

1 ответ

6 декабря 2017

Юля, Москва

Вопрос закрыт

Умирает кошка

1 ответ

16 декабря 2019

Екатерина

Вопрос закрыт

Бессонница

4 ответа

19 декабря 2022

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Снеговая Елена Леонидовна, 12 июля 2024 · Answer 1 · 2024-07-12T21:47:57+03:00

Александра, соболезную вашей утрате! У вас уже был опыт потерь, однако, вы сами отметили, что не таких слизких как дедушка. Скажите, как бы вы описали то, что чувствуете по отношению к происходящему? На сколько для вас внезапной была потеря вашего дедушки?

Александра, 13 июля 2024 · Answer 2 · 2024-07-13T03:31:50+03:00

Елена Леонидовна, он долго болел, но именно тяжелое состояние было месяца вот 1,5 назад, мы не слишком часто виделись, но когда виделись прощались каждый раз как будто как последний, я допускала мысль о том что он может умереть из-за болезни. Но всегда думала, что если это случится, мне будет катастрофически тяжело это пережить. Но вот это произошло и почти не никаких эмоций, плакала только на похоронах и иногда вечерами. Сейчас чувствую как будто в пузыре нахожусь, не совсем воспринимаю что вокруг меня происходит.

Снеговая Елена Леонидовна, 13 июля 2024 · Answer 3 · 2024-07-13T12:21:07+03:00

Александра, то, что вы описываете по ощущениям похоже на шоковое состояние, когда еще не совсем осознается, что его уже нет.

Что здесь хорошо будет сделать, чтобы помочь процессу горевания:
1. Письма дедущке:
- Что я тебе не успела сказать?
- За что я тебе благодарна?
- О чем я всегда буду помнить и рассказывать (например, своим детям)
2. Памятные книги:
Это книга из фотографий, посвященная жизни вашего дедушки. В нее могут включаться не только фотографии, но и какие-то памятные вещи, которые сохранились: записки, письма. Сопровождать оформление такой книги можно вашими воспоминаниями о его жизни, можно дополнить воспоминаниями ваших родственников.

Такие не очень сложные ритуалы помогут запустить дальше процесс горевания мягким образом.

Если самостоятельно не получается, то можно поработать немного с психологом очно или онлайн индивидуально.