Анализ крови на сахар — вопрос №1190333

Здравствуйфте,необходимо сделать ПГТТ. а пока строгая диета с исключением легкоусвояемых углеводо. питание 3 основных приема пищи плюс 2 перекуса. По питанию придерживаться правила "тарелки". тарелку диаметром 20-22 см мысленно делите ,1\2 это овощи свежие,запеченые,на пару. далее вторую половину такрелки делите еще пополам и выходи 1/4 часть тарелки это белки (мясо,птица,рыба,яйцв), и 1/4 часть тарелки это сложные углеводы (крупы,макароны). если прием пищи состоит из жидкого (суп) то приблизительно его разбираете по составу (допустим борщ состоит из капусты,картофеля,свеклы,моркови и приблизительно смотрите добираете ли до 1\2 тарелки,если нет то добавляете свежие овощи,доустим огурцы помидоры). Если диета не поможет в течении месяца снизить глюкозу ниже 5.1, то до конца беременности назначают микродозы инсулина,важно понимать,что от этого зависит здоровье вашего ребенка и бояться инсулина не нужно,после родов его отменяют. Если в моче появляются кетоны,то необходимо добавить в рацион углеводы,значит вы недоедаете.