Понизилось давление или всегда таким было?

В августе испытал что то вроде панической атаки - пульс, страх, пот, одышка и тд Сентябрь. Начал проходить обследование - эхо, узи бп, кровь - общий, биохимия, тт4 ттг, холестерины калий магний и тд,, узи сосудов, мрт мозга, грудного шейного отделов, холтер, экг. Все в норме, кроме признаков остеохондроза, протрузий 5-6 дисков шейного. (все в в приложении). Рентген легких - июнь. Ноябрь, небольшой стресс, повторение паники, только уде научился пользоваться тономеметром. Начал постоянно мерить давление. После последней паники 25 ноября оно было в среднем 119/77. Начал курс афобазола 1т 3р в день. С середины декабря начал замечать снижение 117/73, 112, 110. В итоге сейчас конец декабря постоянные цифры давления 112 максимум, 99 минимум на 73 и 69 соответственно. Если что то делать оно конечно выше, как и после прогулки, но ведь ориентир измерений это покой. При этом чувствую себя в целом хорошо, за исключением фантомного ощущения легкой усталости ( если не думать об этом то вроде и нет) Что означает признак постепенного снижения давления? Стоит ли пройти перепроверку? Мама и дед всегда с погиженным жили, но я мерить начал только недавно и не знаю какое оно у меня было до этого.