Что вас беспокоит?
Как избавиться от общения с бывшим на работе?
У меня были отношения с коллегой по работе. Сейчас уже 6 лет нет ничего между нами. Но по работе приходится общаться. Он очень навязчиво себя ведёт, грубо шутит со мной, пытается унизить. Даже распускать руки позволяет себе. Как мне избавиться от этого общения или только увольняться?
Здравствуйте, Екатерина.
Увольняться - это , конечно, самый крайний выход. Вам хорошо бы поработать над личными границами. Укажите их, не бойтесь. Этот человек вам, по сути , никто. И ничего страшного не произойдет, если вы ему довольно конкретно укажите на то, как с вами можно, а как с вами нельзя. Не бойтесь показаться резкой. Он видит вашу мягкость и то, что вы позволяете с собой так. Покажите ему , кто вы на самом деле, что вы не позволите с собой так
Добрый день, Екатерина!
А как Вы ведёте себя с бывшим?
Вам важно дать понять, что для Вас его поведение неприемлемо. Не нужно пытаться отшутиться с ним или улыбаться в ответ, нужно сказать прямо и уверенно, что для Вас это не нормально. Проводите личные границы с мужчиной. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
Похожие вопросы по теме
- 14 Февраля 20173 ответа