Как принимать метформин

Татьяна Милюкова2 Февраля 2023

4.5

Эндокринолог

2 049 консультаций

Здравствуйте! Метформин - это не препарат для профилактики чего-либо, и вес он не снижает. Действие это препарата заключается в улучшении чувствительности к инсулину. Если нет инсулинорезистентности (повышенного инсулина в крови), нет преддиабета или диабета, то этим препаратом быстрее спровоцируете воспаление в поджелудочной железе, но не поможете обменным механизмам.
Чтобы проверить себя на предрасположенность к сахарному диабету проверьте анализ крови на глюкозу и инсулин. Таким образом можно высчитать индекс НОМА, который и ответит на вопрос можно и нужно принимать Метформин или категорически нет.
Чтобы начать полноценную борьбу с весом, советую также сдать ОАК, анализ крови на ферритин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы.
Пока проходите обследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.
Успехов!