Как повысить витамин D — вопрос №1262464

Question

Как повысить витамин D — вопрос №1262464

Яна

176 просмотров

6 февраля 2023

Здравствуйте! Сдала витамин D, показало недостаток (29,20). Хотелось бы понять какую дозу стоит принимать чтобы повысить значение. Мне 32. Планирую пить аквадетрим. Также хотелось бы узнать, возможно ли принимать витамин Д с препаратами, повышающими железо?

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Витамин D

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Агафонова Татьяна Андреевна, 6 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, при такой цифре необходимо принимать препараты витамина д в дозировке 7000 ед ежедневно в течение месяца, потом перейти на профилактическую дозировку 2000 ед ежедневно в. Препараты витамина д полностью совместимы с препаратами железа

Пожаловаться

Нехай Ирина Нальбиевна, 6 февраля 2023

Нефролог, Терапевт

Доброе утро, Яна. Оптимальный уровень витамина Д в организме 30-100 нг/мл. Рекомендую принимать витамин Д по 7 тыс/МЕ 1 раз в день/месяц, затем контроль анализа. Можно принимать витамин Д и железо параллельно. Всего хорошего.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 6 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Витамин Д 7000 МЕ месяц, далее контроль. с препаратами железа лучше разводить во времени по 2-3 часа, так лучше усвоение будет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеопороз и дефицит витамина D

2 ответа

16 июня 2023

Марина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Недостаток витамина D

5 ответов

19 января 2024

Максим

Вопрос закрыт

Низкий ферритин и витамин D

5 ответов

30 июля 2024

Кирилл

Вопрос закрыт

Помогите, пожалуйста, расшифровать

3 ответа

9 августа 2024

Елена, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Сдала анализы после родов

5 ответов

17 ноября 2024

Валерия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дорофеева Елена Олеговна, 6 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-06T07:35:43+03:00

Здравствуйте! При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами, с железом совместим, здоровья!