Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1267388

Что вас беспокоит?

Я моргаю(тики)

Добрый день, мне 20 лет, у меня по всей видимости глазные тики(моргаю когда нервничаю). Расскажу немного о себе, я с 5 лет занимаюсь профессиональным спортом, и по сей день в профессиональном спорте, когда мне было 17 лет, я уехал из дома в команду на пол года, это было сложное время, очень напряженная обстановка, проблемы в команде, я начал моргать очень часто. Приехав домой мои родители обратили на это внимание(родители очень строгие и требовательные), я думал это нервы. В детстве никогда такого не было. Мама переживала и отправляла к врачу, я не пошел. Сейчас мне 20 лет, меня это стало напрягать, я моргаю когда нервничаю. Это непроизвольно происходит. Так как из за постоянных разъездов нет возможности сходить к неврологу, боюсь что это навсегда. Что мне можно с этим сделать, может таблетки попить( но безопасные так как берут анализы). Может какие то упражнения поделать? С глазами все впорядке( ношу ночные линзы, лет с 12, постоянно наблюдаю). Уже просто крик души.

20 лет
8 Февраля 2023·Просмотров: 1081·Арсений, Санкт-Петербург

Начните приём глицина по таблетке три раза в день магния b6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев хорошо помогает Тенотен по две таблетки три раза в день в течение двух месяцев для ваших тренировок это безвредное лечение

Юлия, спасибо вам большое??

Юлия, а магний в какой дозировке лучше брать?

Принятый ответ

Можете принимать магний b6 форте пьётся по одной таблетке в день а можно простой магний b6 и принимать по одной таблетке три раза в день

Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет . Главное не акцентируйте на этом внимание , и желательно чтобы близкие тоже не делали по этому поводу замечаний . Пробуйте методы релаксации , например медитацию . Можно начать Магне б6 по 1т три раза в день 1 месяц .добавить гомеостресс по 2т три раза в день рассасывать 14 дней .

Асият, спасибо, а гомеостресс это таблетки такие верно?

Принятый ответ

Да , таблетки успокаивающие .

Асият, спасибо большое

Принятый ответ

Здравствуйте Арсений ?!Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Т Фенибут Латвия 250 мг по 1/2 -3 р в день 1 мес ,после 1/2 -2 р в день 5 дней ,после 1/2 1 р в день 5 дней И магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес

Принятый ответ

Здравствуйте.
Обычно тики развиваются на фоне повышенной тревожности, стрессов, чрезмерных зрительных нагрузок, недосыпа, переутомления.
Старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Не акцентируйте внимание на тиках.
Проконсультируйтесь с психологом.
Можно пропить магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц.

Принятый ответ

Здравствуйте. Тики возникают как правило,на фоне тревожных состояний, поэтому основная медикаментозная терапия направлена на уменьшение тревоги. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание.
Принимайте Фенибут 1/2 т 2 р день-месяц.

Татьяна, спасибо

Здоровья вам)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.