Сильная усталость в ногах и спине при плоскостопии Что делать.? — вопрос №1272323

Если поперечное и продольное плоскостопие 3 степеней есть, то от него никуда не деться.
Стельки у Вас хорошие, они ситуацию облегчают, но полностью не компенсируют.
Потому что уже наверняка есть артроз мелких суставов стоп 2-3 ст и от него тоже никуда не деться.

Нужно делать рентгенографию и смотреть, чем можно помочь в оперативном плане, если Вы рассматриваете такую возможность.
Нужно думать о смене работы на "сидячую" даже после операции, а сейчас и подавно.

Улучшить состояние поможет отдых примерно неделю, курс физиопроцедур и массажа.
Вы войдете в ремиссию, но при работе на ногах все быстро вернется назад.
Волшебных таблеток, которые помогут, нет.

Рекомендовано:
Рентгенография стоп на продольное и поперечное плоскостопие с последующей консультацией ортопеда на предмет возможности оперативного лечения.
Трудоустройство на легкий труд не связанный с нахождением на ногах.
ЛФК - постоянно.
Массаж нижних конечностей и спины с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
СМТ по расслабляющей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
Электрофорез с эуфилином на поясничный отдел позвоночника № 10, 4 раза в год.
Рефлексотерапия (иголки) 4 раза в год по 10 процедур.

Нужны актуальные рентген снимки стоп в 2х проекциях, по показаниям МРТ пояснично крестцового отдела.

С учетом возраста, слабость и усталость в ногах не всегда причина в плоскостопии. Необходимо исключить протрузии грыжи, миотонический синдром, миелопатию, полинейропатию, гипотонию.

Более чем уверен, что проблема не только лишь в плоскостопии. Необходимо комплексное дообследование, включая консультацию у невролога.

Не считаю разумным назначение лечения без достоверно установленного диагноза, в том числе и без рентген снимков.