Как начать лечить?

Беспокоит тяжесть в желудке, тошнота, будто укачало, отрыжка (даже на голодный желудок), стул каждый раз разный, чувство не полного опорожнения кишечника, из-за этого стул частый, но его количество не меняется. Неделю была изжога, от которой болело горло. Стала принимать Фосфалюгель 3 раза в день, Энтеросгель вечером В жизни присутствуют сильные стрессы и ежедневная тревога, хожу к психологу и психиатру С жкт стало хуже, когда стал страдать рацион питания из-за невозможности поесть вовремя и ела только на ходу. По типу фастфуд, выпечка. Даже не еда, а перекусы Так же пила очень много кофе на протяжении долгого времени (около года или больше), но сейчас ЖКТ сильно реагирует на это изжогой, приходится бросать эту привычку Сдавала кровь на ферртин-8, пью Феррум Лек Так же витамин Д, может от него началась тошнота? С декабря на январь болела ковидом, потом сильное ОРВИ через две недели. Пила много антибиотиков, последний раз в начале февраля. С антибиотиками пила пробиотики, но они особо не помогали