Отмена дюфастона

Добрый день. 10 лет принимала «оральные контрацептивы»,по назначению гинеколога. Другой врач,посадил на дюфастон. Пью его уже года 3. (У меня поликистоз) Устала,вес только набирается,и уже перешел все границы разумного. Решила изменить питание,и бросить таблетки. Тк забеременеть они все равно не помогают. Есть ли какой то совет,как правильно отменять? Пила с 14-25 день цикла.