Болят ноги после смены обвуи

У меня вопрос: я купила новую пару обуви, с более широким носком и в целом удобнее. До этого носила converse много лет, а они сами по себе плоские по подошве и стельке, плюс носок узкий. Вот я уже больше недели хожу в новой паре и у меня стали невыносимо болеть ноги в местах сгибов, кроме коленей. Плюс с стала чаще ходить, не менее 3 километров в день. Это тело приспоспбливается к новой паре обуви и нагрузке или мне стоит подумать над стельками? Плоскостопия у меня нет.