Беременность

Здравствуйте, я девственница, недавно была ситуация, (первый опыт близкого контакта), когда парень кончил на мое плечо, в меня не входил и член даже близко не был к моим половым органам. И после семяизвержения на плечо и немного грудь, не трогал своими руками меня…12 ый день цикла. В интернете начиталась всяких страшилок, что можно забеременеть от остатков на простыне, например, у меня стресс, панические атаки.. Боюсь сойти с ума до наступления месячных, к тому же из-за стресса и смены климата (лечу в отпуск), может быть задержка. Эта мысль вообще не дает мне покоя…Прошу вас дать мне проф. ответ, а может и совет, так как этими мыслями и страхами я сейчас ни с кем поделиться не могу…