Что вас беспокоит?
Почему агрессивное провидение
Я в последнее время стало очень агрессивной и не могу с этим справиться, что мне делать? Я каждый раз когда меня кто-то раздражает начинаю сразу злиться и высказать все этому человеку и могу сказать очень обидные слова даже не поняв в это
Нет
19 лет
5 Апреля 2023·Просмотров: 142·Вика
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Вика! Попробуйте расписать на листочке моменты, в которые злитесь, отпустить ситуацию или прорисовать. Листочек потом порвать. Это поможет отпустить ситуацию. Для снятия напряжения с тела хорошо помогает физическая нагрузка и творческая деятельность.
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 20221 ответ
- 1 Августа 202245 ответов
- 25 Января 20234 ответа
- 6 Января 202511 ответов