Боль в крестце справа — вопрос №1356986

Question

Боль в крестце справа — вопрос №1356986

Марина, Екатеринбург

8789 просмотров

24 апреля 2023

Добрый день! С января месяца меня беспокоит постоянная боль в крестце (в самом низу спины), больше справа,иногда по центру, иногда отдает в ягодицу, как будто мурашками. Особенно усиливается после долгого сидения, особенно на твердой поверхности или после длительной поездки в автомобиле и после сна на спине. Также боль возникает после работы внаклонку. Потом трудно разогнуться) Лучше стает после сна на боку. Ночью не беспокоит совсем. Сплю спокойно. И также ничего не болит при ходьбе.
Обезболивающие почти не помогают.
Сделала МРТ крестца - никаких изменений нет. Также делала гинекологическое УЗИ. Есть небольшие проблемы, но врач сказала, что они не могут давать боль в спине.
Что это может быть?

Возраст: 37

Вопрос закрыт

боль в крестце

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Владимир, спасибо, буду пробовать!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 24 апреля 2023

Невролог, Функциональный диагност

Пока не за что. Если эффекта не будет, то пишите, будем дальше думать!

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Владимир, спасибо большое! А отчего может возникать этот синдром? Что могло стать провокатором?

+ 2

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 24 апреля 2023

Невролог, Функциональный диагност

неправильная посадка, положение с ногой на ноге

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Алана, делала только МРТ крестцово-подвздошного сочленения, там все без изменений.

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Вера, делала МРТ КПС, потому что боль локализуется именно в самом низу спину. Ближе к ягодице. Была почему-то уверена, что дело именно в крестце. Получается, что протрузия в пояснице может отдавать ниже?

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Вера, спасибо за назначения!

+ 1

Пожаловаться

Горохова Вера Александровна, 24 апреля 2023

Невролог

Да, если есть протрузия в районе позвонков L5—S1 боли могут отдавать и в ягодицы и в ноги, пройдите курс лечения и будет гораздо лучше!

Пожаловаться

Горохова Вера Александровна, 24 апреля 2023

Невролог

На Здоровье!

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Сергей, спасибо, уже думала об этом, потому что боль не снимается никакими обезболивающими.
Спасибо большое!

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Нонна, спасибо большое за ответ ?
Пробу сделала.
Получается, что при подъеме правой ноги до упора боль только в передней поверхности бедра, в спине боли нет. При повороте направо до упора, боль также только по передней поверхности бедра.
С левой ногой все точно также, болит только бедро спереди, но поднимать и отводить было легче, чем правую.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 24 апреля 2023

Невролог

По пробе необходимо посмотреть пояснично-крестцовый отдел исключить грыжи или протрузиями в Л 2-4 л 5-s 1 позвонках с защемлением Ограничить наклоны ,физические нагрузки
По лечению: Т теноксикам 20 мг 1 раз в день 1 неделю
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.

Пожаловаться

Марина, 24 апреля 2023

Клиент

Нонна, спасибо большое ?

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 24 апреля 2023

Невролог

???

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 15 человек,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в области крестца

4 ответа

6 февраля 2021

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка МРТ шейного отдела позвоночника

5 ответов

11 июля 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Боль в крестце и низу живота

2 ответа

23 октября 2023

Kadmine, Ачинск

Вопрос закрыт

Боли в крестце как при радикулите

4 ответа

26 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Сильные боли в крестце

3 ответа

16 июня 2024

Анастасия, Тольятти

Вопрос закрыт

Когнитивные нарушения, головокружения

4 ответа

26 июня 2024

Вика

Вопрос закрыт

Заболело в области крестца

4 ответа

29 ноября 2024

Юлия, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-04-24T09:52:42+03:00

Добрый день! На будущее всегда делайте пояснично-крестцовый отдел тк крестец у нас неподвижный и болит только при переломах.
Вероятнее всего это синдром грушевидной мышцы.
Можно конечно миорелаксанты, но более эффективно это упражнения.

Упражнение № 1.

Для этого упражнения вам нужен только один стул. Упражнение идеально подходит для выполнения его в течения дня - будь то в офисе, во время путешествия или вечером перед телевизором.

сядьте на стул с прямой спиной;
положите голень на колено (бедро) другой ноги;
поддерживая руками ногу наклоняйтесь вперед, пока не почувствуете натяжение мышц ягодиц;
поменяйте ноги;
держите растяжку не менее двух-двух с половиной минут с каждой стороны.
Упражнение № 2.

Для этого упражнения нужен коврик. Желательно движения выполнять перед зеркалом, наблюдая за собой.

сядьте на пол, ноги распрямите в коленях и вытяните их;
убедитесь, что сидите на седалищных костях с ровной спиной;
перенесите за колено вытянутой правой ноги согнутую в колене другую ногу;
на выдохе занесите локоть правой руки за левое колено;
левое плечо слегка развернуто назад, пальцы опирается о коврик за спиной;
взгляд направлен за правое плечо;
продержаться с прямой спиной 20-30 секунд,
повторить в противоположную сторону
Упражнение № 3.

исходное положение – лежа на спине, руки раскинуты на уровне плеч, ноги согнуты в коленях, стопы располагаются чуть шире таза;
сделав выдох, опустить колени в стороны, зафиксировать эту позу на неск олько секунд, вдохнуть и принять исходную позицию.
Упражнение № 4.

исходная позиция - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, левую ногу расположить на правую, руки разведены в разные стороны;
сделать выдох – повернуть ноги в одну сторону, а руки в противоположную, задержать дыхание;
на вдохе вернуться в исходное положение;
повторить в другую сторону
Упражнение 5.

Упражнение на растяжку глубоких сгибателей бедра проводится в положении сидя на полу

сесть на пол, одну ногу согнуть в колене под углом 90 градусов, под тем же углом согнуть ее в тазобедренном суставе (бедро лежит на полу);
другую ногу положить на пол и вытянуть назад,
затем наклонить верхнюю часть тела как можно дальше вперед и коснуться руками пола;
держаться в такой позе 20-30 секунд;
повторять два-три раза с каждой стороны.
Количество упражнений во время тренировки должен рекомендовать лечащий врач. Он учитывает возраст пациента, тяжесть патологии, настрой и физическую подготовку больного. Во время тренировки следует уделять большое внимание правильному дыханию. Упражнения надо делать минимум 6 раз в неделю.

Хацаева Алана Сергеевна, 24 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-24T10:37:57+03:00

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 24 апреля 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, МРТ пояснично - крестцового отдела проходили ?

Принятый ответ

Горохова Вера Александровна, 24 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-24T10:48:33+03:00

Добрый день☀ Необходимо пройти Мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника. По описанию у Вас скорее всего есть протрузии м/ п дисков, сдавление нервного корешка. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) :Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дипроспан 1.0 в/ м 1 день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день-10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение: фонофорез с гидрокортизоном на поясницу, электрофорез с лидазой на ноги. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. Вне обострения занятия ЛФК. Всего Вам доброго!

Стойчев Сергей Васильевич, 24 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-24T11:09:34+03:00

+ 1

Пожаловаться

Стойчев Сергей Васильевич, 24 апреля 2023

Мануальный терапевт, Терапевт, Невролог

У вас блок в крестцово-подвздошном сочленении, нужна консультация мануального терапевта, чтобы снять блок и поработать с фасциями.

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 24 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-24T12:19:31+03:00

Здравствуйте Марина ?Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ,далее снова так до упора ,и потом только направо до упора, и снова боль где ?Также с левой ногой проделайте жду ?