Обильные, болезненные месячные

Мне 45. До недавнего времени месячные шли 4 дня, умеренно, цикл был 28 дней. Вот уже как пол года месячные идут по 6-8 дней, очень обильные ( иногда приходилось пить транексам), болезненые. Постоянно болит поясница. Сделала УЗИ на 17 день цикла, обнаружили эндометриоз. Гинеколог сказала, что у меня два варианта лечения: либо спираль, либо гормональные (Клайра, Жанин, Димиа) , на мой выбор. Что делать, подскажите. Иногда бывает мигрень по три дня.