Стоит ли в моём случае продолжать греть место перелома? И стоит ли пить кальций без совета врача?

28.04 поставили диагноз: перелом 2 плюсневой кости левой стопы без смещения, наложили лангетку, на приёме 5.05 мне не сделали промежуточный снимок и наложили сверху старого новый бинт. Сегодня 15.05 была на приёме, сделали снимок сказали прийти 25.05. Врач уточнил грею ли я перелом, я его иногда забывала греть. Поспрашивала у знакомых, почитала в интернете, говорят никто не греет место перелома. Купила по совету знакомой натекаль д3 пропить. Вопрос: Можно ли в моём случае греть перелом?