Срываюсь на своего новорожденного ребенка — вопрос №1392298

Сама по себе я очень несдержанный человек на эмоции. У меня есть ребенок, нам 4 месяца и честно сказать я не планировала его так рано (мне 25), но муж очень хотел дочь. Муж на выходных помогает, но он работает сменами - сутки. И выходит так что целые сутки а иногда и двое, я одна с ребенком . И он очень капризный бывает на сон или ещё когда нибудь и вот я одна, а он у меня очень голосистый, он очень орёт и визжит сразу и что я делаю, ненавижу себя просто выйти в окно хочется, я беру и бью по попе грудничка, либо резко ложу в кроватку или на диван, я рыдаю сразу же, он естественно пугается и так сильно закатывается и длится эта истерика долго он орёт я тоже голос повышаю. Я так боюсь ему навредить. Я говорю ему ужасные вещи, потом извеняюсь и прощу прощения, говорю что люблю безумно, а он улыбается и хочется ненавидеть себя ещё больше..... Говорю мужу что уже срываюсь, про то что бью по попе и на кровать малыша резко кладу, он говорит держись находи в себе силы, а я уже о помощи кричу...... Как мне быть

Возраст: 26