Муж меня не хочет, на тему секса не разговаривает — вопрос №1393481

Здравствуйте!
"чувствую себя какой то кухаркой домработницей. Реву три дня" - так происходит с Вами потому, что Вы воспринимаете ситуацию не как «муж не хочет СЕКС», а как «муж не хочет МЕНЯ, по типу "я не желанна». Как отвержение.
1. Смените фокус внимания с отвержения и посмотрите на это с другого ракурса.
2. Не обвиняйте мужа и сразу не ищите причину в себе.
3. Важный шаг - найти корень такого поведения. Даже, если муж не идёт на разговор, проанализируйте сами, с чего всё началось, когда впервые почувствовали, как муж себя чувствовал, как Вы себя чувствовали, какие события происходили за последнее время, какие разговоры между Вами были, какие места посещали, с кем общались и т.д., спокойно, не спеша и детально.
4. Выясняйте правду у мужа, постепенно, спокойно и методично. Вы не "выносите мозг", не "пилите" его, Вы просто стараетесь понять правду, понять в чём дело.
5. Наблюдайте! Возможно, это просто такой период - трудности на работе, усталость и др.

Есть МНОГО причин, почему мужчина не хочет секс, не принимайте это на свой счёт, так Вы разрушаете себя изнутри, падает Ваша самооценка, уверенность в себе.

Добрый день, Елена!
А какой секс был ДО брака?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы для, того, чтобы проверить его здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдете альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем.
Сексуальная потребность у всех разная. Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Вам нужно поговорить с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.