Что вас беспокоит?
Не могу брать вес, после родов сбросила 13кг, и при росте 164 вешу 39кг
Здравствуйте! В школьные время была очень сильная худая, при росте 150 весила 33-35кг. Год назад я весила 38-39кг Забеременела, набрала 13 кг, весила 53 кг, И мне очень нравилось, что я хоть немного набрала вес. Но после родов, в течении 2-х месяцев я похудела обратно, до 39кг, очень видно ребра, позвоночник, большое колесо между ног, руки сильно худые, но, тяга к еде у меня нормальная. Бывало нервничала, переживала. Я очень хочу набрать, и хочу посоветоваться с вами, может мне какой-то курс таблеток пропить? Потому что страшно на себя смотреть... Хочется быть в теле, иметь красивое тело.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анна , добрый день. НЕобходимо дообследование, чтобы выявить причину снижения веса. Как минимум общий анализ крови, мочи, в биохимии показатели работы печени, гормоны щитовидной железы и половые гормоны.
Здравствуйте. Пройдите обследование на гельминты, гормоны щитовидной железы и половые гормоны, развёрнутую биохимию крови, УЗИ брюшной полости. К обычному питанию добавьте 2,5 г белка на кг массы тела ( можно белковые коктели) и спортивные нагрузки 3 р в неделю.
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 15 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа