Что вас беспокоит?

Высокий холестерин, плохое самочувствие

У мужа (38 лет, не употребляет алкоголь, не курит) плохое самочувствие - усталость постоянная, головные боли, апатия, быстрая утомляемость, стали болеть суставы. Сдали анализы (прикреплю) - повышен холестерин. Как нормализовать самочувствие и привести в порядок показатели? Рацион вроде бы нормальный, единственное, что очень любит сладкое Занимается бегом

Нет
38 лет
8 Июня 2023·Просмотров: 1500·Ирина, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для нормализации холестерина Армолипид по 1 таб. в день, Омега-3 1000 мг в день, 3 месяца, умеренные физические нагрузки, средиземноморская диета. По поводу жалоб рекомендую сдать анализы на мочевую кислоту, ревматоидный фактор, c-реактивный белок, ферритин, для исключения атеросклероза запланировать уздг бца.

Алексей, большое спасибо Вам!

Пожалуйста. Здоровья!

Принятый ответ

Здравствуйте!
Повышение незначительно.
Рекомендую выполнить УЗДГ БЦА для исключения атеросклеротических изменений и УЗИ ОБП (для исключения причин).
Также:
1- изменение образа
жизни(средиземноморская диета, исключить трансжиры в рационе ( в сладостях предостаточно), сократить жиры
животного происхождения;
2- снижение веса постепенное(при избытке); 3- физическая активность;
4- омега3 пнжк 1000 мг/д через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного
пересдать липидограмму, если динамики позитивной не будет- решение вопроса о липид-снижающей терапии.
В связи с жалобами сдать: ферритин, вит.Д ттг, т4, мочевая кислота, ревматоидный фактор, срб.

Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Эльвина, большое Вам спасибо!

Пожалуйста! Берегите себя!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Не переживайте.
Холестерин повышен незначительно.
Для исключения атеросклероза узи сосудов шеи.
Диета с ограниченным количеством жирной, жареной, сладкой пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Омега 3 в капсулах курсами 2 раза в год.
Урсосан 2 кап на ночь 1 мес.
Анализы крови в пределах нормы.
Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?

Регина, спасибо большое Вам!

На здоровье???

Принятый ответ

Объяснения жалоб в анализах нет
Нарушения липидного обмена пока не требуют медикаментозной коррекции, вероятно
К этому вопросу надо будет вернуться после 40 лет.
Если очень беспокоит - можно выполнить УЗДГ артерий шеи - тогда будет более понятно.

Александр, большое Вам спасибо!

Принятый ответ

Здравствуйте, Ирина!
Повышение холестерина и фракций есть, но не критическое! Поэтому пока можно ограничиться соблюдением диеты - средиземноморская, добавить омега 3 - 1000 мг сутки и запланировать допплер сосудов головы и шеи - для оценки нет ли атеросклеротических изменений в артериях( если будут изменения- тогда показан прием статинов).
По поводу самочувствия - остальные анализы мужа в пределах нормы , по рекомендую сдать на витамин Д, мочевую кислоту , калий, магний .

Анастасия, большое спасибо Вам!

Здравствуйте, повышен холестерин и ЛПНП, пока назначения лекарственных препаратов не требуется. Рекомендована модификация образа жизни - занятия физкультурой , постепенный отказ от сладкого. В рацион добавьте цельнозерновые злаки, больше клетчатки, бобовые ( чечевица, фасоль), орехи, рыбу, птицу и молочные продукты с низким содержанием жира. Ограничение сладостей, сладких напитков, алкоголя, красного мяса . Исключение транс-жиров
Желательно выполнить дообследование: УЗИ сосудов шеи и артерий нижних конечностей, чтобы определить наличие бляшек - отложения холестерина в сосудах ( если они будут выявлены, тогда решать вопрос о назначении статинов).

Елена, большое спасибо!

Здравствуйте сделайте УЗИ брюшной полости и сосудов шеи для выявления возможного атеросклероза

Гульнара, спасибо!!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.