Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1415708

Что вас беспокоит?

Результаты анализов

Расшифруйте анализы, пожалуйста. СвободныйТ4-21.2, единица измерения- 10-12 мм оль/л. Из симптомов: вес-117 кг, женщина. Возраст 32 г. Рост 165 см. Повышенное потоотделение, тахикардия, быстрая утомляемость.

32 года
15 Июня 2023·Просмотров: 206·Дарья

Здравствуйте! Т4св у Вас по возрасту в норме. ТТГ так же хороший, функция щитовидной железы не нарушена.
Для снижения веса : кровь на витамин Д , учитывая жалобы оак , ферритин , ожсс, трансферрин.
По питанию: диаметр тарелки 20-22 см
1/2 овощи и фрукты
1/3 мясо и рыба
1/3 злаки
Ограничить сладкое и хлеб

Здравствуйте
ТТГ отражает функцию щитовидной железы- она у Вас не нарушена

По вашим жалобам нужно исключить железодефицит и дефицит вит д
Проверьте ферритин, норма не ниже 45
И вит д, норма 30-60

Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета,?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?
Давление не беспокоит?

Дарья, растяжки есть, телесного цвета, в некоторых местах ближе к розовому. Давление иногда повышается до 140.

Проверьте ферритин и вит д

На 2-5 день цикла пролактин и макропролактин. За день исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы
Как придёте сдавать минут 15 посидеть и потом сдать кровь

Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит

Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Принятый ответ

Здравствуйте, гормоны щитовидной железы у вас в норме.
Так как есть избыток массы : сдать пролактин, кортизол, актг, инсулин, гликированный гемоглобин, биохимию крови развёрнутую, Ферритин, Вит д общ, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы.
Кушать нужно маленькими порция 4-5 раз в день, самое калорийное до 3х дня, затем только белок и клетчатка. Фрукты тоже кушать после 3х, ужин в районе 6и, последний прием пищи за два часа до сна , максимум стакан кефира. Соблюдать питьевой режим до 1,5 л в сутки. Исключить жареное, сладости, мучное( можно 3 куска зернового хлеба с основными приемами еды) и другую вредную, быстро приготовлчемуж пищу. Так же больше активности 10000 т шагов в день + 1-1,5 активности).

Добрый день.У вас совершенно нормальная функция железы .
Коррегировать ничего не надо

Здравствуйте, гормоны щж в норме

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.