Что вас беспокоит?
Моя походка кажется мне странной
Мне кажется что моя походка немного странная. С движениями ног и рук всё в порядке, но при этом плечи остаются вообще неподвижными будто. Иногда из-за этого чувствую себя зажато, замечаю в основном когда гуляю один, когда с другом или друзьями вообще наплевать на походу, и чувствую себя гораздо раскрепощенное. Когда пытаюсь выпрямиться и не смотреть в пол, чувствую себя странно, и непривычно. Будто бы это ещё страннее чем до этого. Не назвал бы себя неуверенным, но и уверенным то же, что-то среднее. Вообщем, что мне делать чтобы исправить эту ситуацию?(может снять "зажимы" в походке как-то, или же просто не обращать внимания, ибо может на самом деле всё нормально)
Здравствуйте, Данил! Вы, действительно, судя по описанию, немного зажаты. Когда с друзьями, Вы заняты общением, Вам спокойнее, поэтому Вы чувствуете себя раскрепощённее. Проанализируйте, что Вас страшит наедине с собой, почему зацикленность именно на походке. Очень хорошие упражнения на раскрепощение тела и души есть в книге А. Лоуэна. И пробуйте больше обращать внимание на окружающее, когда гуляете один. Возникла мысль о походке, посмотрите вокруг, найдите что-то привлекательное для себя, опишите (2-3 минуты).
Ирина, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 201945 ответов
- 5 Мая 20192 ответа
- 2 Декабря 20246 ответов