Почему тошнит от еды

С начала этого года я начала замечать странности в своём питании. Не могу есть больше 1 раза в день(на диетах не сидела никогда). Часто появляется чувство тошноты, из-за чего прекращаю есть. Раньше так было только с едой, которая мне не нравилась, а сейчас с не важно какой, но итог один. Если заставляют есть, когда у меня отсутствует голод, у меня появляется немного отвращение к еде, с трудом пытаюсь съесть порцию. Раньше могла делать перекусы по утрам, а сейчас сколько не пытаюсь, а могу выпить только чай. Это единственное что не меняется в последнее время. Я могу нормально есть, а потом опять возникают такие ситуации, то есть они чередуются вразнобой. Аппетита нет вообще, ем только когда чувствую голод. Записаться на приём очно на данный момент не могу, поэтому помогите примерно понять в чём дело