Что вас беспокоит?
Могу не чувствовать физического чувства голода от одного до трёх дней.
Здравствуйте. Редкое чувство настоящего физического голода. Могу съесть порцию 250 грамм и не чувствовать голода в последующие несколько дней. С чем это связано? Может ли это говорить о том, что мне необходима порция меньше? Я слышала, что нужно есть много, но маленькими порциями. Это в сколько грамм? Мне нужно всё равно поесть, когда не чувствую физического голода, или это вредно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, лишний вес?
Возможно, есть проблемы с грелином, лептином или рецепторами к ним.
Есть, конечно, нужно по чувству голода.
Часто не нужно. 3 раза вполне достаточно.
Надежда, 70 кг при росте 176. Нормально?
ИМТ нормальный, но состав тела никто не знает. Только биоимпедансный анализ тела может показать - все ли хорошо по составу.
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 15 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа