Что делать при расстройстве стула, метеоризме, вздутие и болях в кишечнике.

Здравствуйте, начались проблемы с жкт три года назад, вначале проявлялись так: если съела много вредной еды, было застолье и в таком духе, то часов с 6 утра меня мучил дискомфорт в кишечнике, вздутие, метеоризм, а также неоформленный стул. Когда питалась обычно все было хорошо. Позже началось что, после пробуждения всегда хотелось по большому и по 2-3 раза, стул был неоформленный. Но в течение дня, что бы я не ела все было в порядке, никакого дискомфорта не было. Последние полтора года к этому всему добавилось: независимо что я съем у меня может начаться вздутие, метеоризм, расстройство и боли в кишечнике и стул иногда мог учащаться до 5-6 раз в день. Врач мне назначал обследование ФГДС, там все в порядке. Общий анализ мочи, крови, кала и кал на дисбактериоз. Врач сказал, что все в порядке кроме последнего анализа у меня пониженная кишечная палочка и повышен золотистый стафилококк. Диагноз поставили СРК с поносами. Мне прописали: Альфа Нормикс 1 таблетка 5-7 дней; Иберогаст 20 капель 3 раза в день - 4 недели; Фибраксин по 1 пакетику саше - 2 недели; Колибактерин по 5 доз - месяц; после колибактерина РИОФЛОРА ИММУНО по 1 таблетке месяц. Также назначила питание: нельзя жирное, мучное, сахар, жаренное. Лечусь уже на последнем этапе, но стул не меняется, все равно после пробуждения в кишечнике жуткий дискомфорт пока не сходишь в туалет, стул все равно не такой какой должен быть, кашицеобразный. Вздутие и метеоризм стал проявляться мягче и реже в течение дня. Но бывает после еды начинаются спазмы и проходят только после опорожнения кишечника. Хотелось бы узнать, правильный ли диагноз и лечение мне назначали. Может нужно в моем случае сдать дополнительные анализы и как же мне настроить свой стул.