Что вас беспокоит?
Можно ли заниматься на тренажёрах, отжимания, подъем гири?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста Мне 24 года. Ситуация следующая, дома занимаюсь, отжимания и подъем гири Хочу записаться в тренажёрный зал, но ранее делал МРТ грудного отдела позвоночника и выявили следующий диагнос: "На серии томограмм выраженная кифотическая деформация грудного отдела позвоночника, умеренный правосторонний сколиоз. Высота межпозвоночных дисков Th4-Th12 снижена, сигналы от дисков неравномерно снижены за счёт дистрофических изменений. Умеренная передняя клиновидная деформация тел Th6-Th10 позвонков. Передние краевые костные разрастания тел Th3-Th1 0позвонков, множественные узлы Шморля в телах Th7-Th12 позвонков. Минимальные дистрофические изменения костного мозга в телах позвонков. Дорзальные грыжи дисков: парамедианная правосторонняя Th11/12 размером 4 мм, с умеренной компрессией дурального мешка; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала 14 мм. Сигнал от структур спинного мозга не изменён. Заключение: Болезнь Шейерманна-Мау. Выраженная кифотическая деформация, умеренный правосторонний сколиоз, распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника. Множественные узлы Шморля в телах Th7-Th12 позвонков. Дорзальная грыжа Th11/12 диска
Принятый ответ
Здравствуйте, с вашим позвоночником подъем гири НЕ рекомендован. В спортзал ходить можно, но необходимо заниматься с тренером, сообщив тренеру ваши проблемы с позвоночником, чтобы нагрузка на спину была равномерная и дозированная. А лучше заниматься плаванием в бассейне.
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20211 ответ
- 11 Сентября 202117 ответов
- 28 Марта 202110 ответов
- 11 Марта 20216 ответов
- 7 Марта 20211 ответ
- 30 Октября 202014 ответов
- 6 Мая 202010 ответов
- 28 Марта 20201 ответ
- 21 Февраля 20191 ответ
- 9 Марта 20171 ответ
