Проблемы в прошлом

здравствуйте я хочу попросить помощи мне 18 лет зовут Андрей в 13 попробовал аутофелляцию а теперь преследует чувство стыда и отвращение за то что попробовал с одной стороны понимаю что я пробывал и что я натурал но все равно стыдно за сам факт что я попробовал а сейчас не понимаю что делать