Анализы на латентный железодефицит

Ефросинья Трофимова28 Июля 2023

2.3

Принятый ответ

Здравствуйте!
Да, по анализам есть недостаток железа в тканях, самый минимум ферритина рекомендуется 40, и в связи с этим вам не хватает воздуха.
Витамин д- так же по нижней границе( опять же уровень зависит от того каким методом определяли, если ифа то еще минус 20 %от этой цифры, должен быть выше)

Из препаратов не плохой это -тардиферон пролонгированный 80 мг по 1 таб 2 раза ( на нем может быть реакция как послабление стула)с последующем контролем ферритина через 1 месяц
Витамин Д 2000 Ед так же с последующим контролем через 1-2 месяца приема

Надежда Татушина28 Июля 2023

3.4

Принятый ответ

Анастасия , здравствуйте

В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. В вашем случае ( так как больше нет представленных анализов)на уровень ферритина .В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд ,железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1 мес., затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С
Витамин D -низкий показатель , нужно принимать по 2000 МЕ ежедневно в течение месяца, затем поддерживающая постоянная доза 1000 МЕ в день.
Есть недостаток фолиевой кислоты -принимайте по 400мкг в день 1 мес, так же вводите продукты в рацион.

Сафия Салихова28 Июля 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!

Дефицита фолиевой кислоты и витамина Д у вас нет.
Норма фолиевой кислоты от 3,1. У вас норма!
Лишнюю фолиевую кислоту не принимайте даже, принимать только если вы ожидаете малыша или беременны до 12 недель. Просто так нельзя, его избыток тоже плохо доя организма!

Витамин Д перевалил в референс нормы, что хорошо!
Просто принимайте профилактическую дозу витамина Д 2000 ме/сут длительно.

И ферритин по гематолгическим нормам не ниже 30-40 должен быть.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки с апельсиновым соком через трубочку на месяц. Через месяц проверить уровень ферритина, если он ниже 40- продолжать тотему еще принимать.

Виктория Жилкина29 Июля 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия. Ферритин ниже нормы, должен быть хотя бы не менее 30. Поэтому, я бы рекомендовала препараты железа - сорбифер или тардиферон по 1 таблетке в день на 2 месяца, а затем контроль анализа на ферритин. Если будете плохо переносить из-за выраженных побочных эффектов (тошнота, боли в животе, нарушения стула), то можно перейти на прием через день. Эффективность такая же. Остальные показатели в норме. Витамин Д в профилактической дозе 2000 МЕ ежедневно принимать. Хорошо подходят для этого вигантол или аквадетрим по 4 капли.

Ольга Швецова30 Июля 2023

3.5

Принятый ответ

Здравствуйте! По представленным показателям, есть признаки скрытого железодефицита, иак как ферритин ниже рекомендуемой нормы. Витамин Д и фолиевая кислота в норме. Рекомендую приём препаратов железа, например Тотема в течение 1 - 2 мес, каждый день по у ампуле, через трубочку, запивать можно апельсиновым соком или водой, дополнительно принимайте витамин С, это улучшит усвоение железа. Включите в рацион больше мяса (индейка, говядина), овощей и фруктов. Молочными продуктами не увлекайтесь, молоко препятствует усвоению железа.
Витамин Д нужно принимать в профилактической дозе 2000 МЕ в день. Учитывая наличие у вас гастрита, необходимо периодически его лечить, не допускать обострений, так как при гастрите нарушается усвоение железа.