Почему постоянно грустно

Здравствуйте, мне 17 лет. Я не понимаю, что сейчас происходит. Я ничего не хочу делать, не хочу жить, апатия не покидает меня, ничего не спасает. Иногда занимаюсь селфхармом, чтобы почувствовать себя живой