Что вас беспокоит?
Раздражительность,тревожность ,ПА
Добрый день У меня всё время остеохондроз из-за этого часто головные боли и началась скакать давление я прошла обследование и курс лечения но 3 месяца назад началось тревожность раздражительность панические атаки Скажите пожалуйста что делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Ольга, здравствуйте! Попробуйте попринимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки в течение месяца + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки в течение месяца. Если состояние в течение 2 недель не нормализуется, обратитесь очно к врачу для уточнения диагноза и назначения терапии. Если тревога сильная, сразу запишитесь. Афобазол - достаточно слабый препарат.
Никанор, спасибо за ответ.В данный момент принимаю магнеВ6 и новопассит,со сном все равно проблемы .Всякая ерунда вертиться в голове и не уснуть,просыпаюсь от малейшего шума,тревожность периодически накатывает.
Это всё из-за повышенной тревоги. Противотревожные препараиы её уберут и сон нормализуется.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики (они по рецепту) атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц, тогда нужно записаться на прием к психотерапевту.
Екатерина, спасибо за ответ.Атаракс принимала неделю на ночь 0,5 таблетки для нормализации сна,засыпаю быстро,но ночью просыпаюсь и не уснуть, может дозировку надр по больше?
Да, вы правы. Тогда на ночь надо 1т. Если сонливость на атараксе не сильная, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию и необходимости, доводить можно до 3 т в сутки.
Екатерина, а сколько дней принимать атаракс?
Екатерина, и можно ли атаракс принимать разово,когда чувствуется тревожность.
Курс приема атаракса 1-2 мес. Да, разово принимать можно.
Принятый ответ
Добрый день.
Начните принимать Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, курсом 1 месяц, это ноотропный препарат с анксиолитическим действием, должен снизить уровень тревоги. Но если не поможет стоит рассматривать лечение антидепрессантами. Для назначения и выписки рецепта нужно обращаться на прием к психиатру или психотерапевту.
Надежда, спасибо!Фенибут по рецепту? Если месячной курс начать фенибута,то от алкоголя надо воздержаться?
Формально рецепт на Фенибут нужен, на практике могут отпустить и так, препарат не учетный, все зависит от лояльности провизора.
На период лечения им алкоголь нужно исключить.
Принятый ответ
Здравствуйте, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, ( атаракс, грандаксин) или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Можете начать с безрецептруных: афобазол ретард по 1-3 о/д месяц+магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее). В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Принятый ответ
Здраствуйте, у ас тревожное р-во, нужно очно обратиться к психотерапевту для наз АД гр СИОЗС+грандаксин\атаракс,мес+КПТ
Анастасия, спасибо за ответ.Есть таблетки атаракс и фенибут,с чего лучше начать? Или есть ли такие безрецептурные таблетки от тревоги которые можно совместить с алкоголем(пара бокалов вина на свадьбе),а потом перейти на более серьезные препараты?
Для начало терапии мож попробовать атаракс, он будет более эффективен в вашем случае, в день приема вина отмените атаракс,учитывайте что вино мож обострить ваше псих состояние,усилить тревогу, спровоцировать панические атаракс и ТД, алкоголь и психотропная терапия не совместима, особенно в начале терапии, крепкие спиртные напитки во время психотропной терапии противопоказаны.
Похожие вопросы по теме
- 18 Апреля 20201 ответ
- 25 Сентября 20203 ответа
- 9 Декабря 202021 ответ
- 30 Декабря 20206 ответов