Что вас беспокоит?
Слабость, головокружения
Добрый день! Хотела спросить по поводу плохого самочувствия в течение уже двух месяцев.Беспокоят сильная усталость, головокружение,в конце рабочего дня головные боли переутомления,давящие на глазницы,боли в затылке, учащенное сердцебиение и отдышка.Вттечении критичеких дней всё усиливается.Сил просто нет.В теле как будто кости выворачивает.Прикрепила результаты некоторых анализов.
Здравствуйте.
В результатах прикрепленных анализов только небольшой дефицит витамина Д и ферритин на нижней границе.
Общий анализ крови сдавали?
Алексей Cергеевич, добрый день,да . Будет завтра готов.Еще вчера было давление 135/90.Вес 60 кг Скажите,в моем возрасте это уже норма?
Давление у вас на верхних границах нормы, оптимально конечно чтобы оно не повышалось выше130/80.
Для восполнения дефицита витамина Д принимайте Аквадетрим 5000 МЕ в сутки 1 месяц, далее в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки 2-3 мес.
Как будут готовы результаты общего анализа крови - прикрепите к вопросу.
Алексей Cергеевич, хорошо, спасибо,а ферритин не нужно поднимать?
Принятый ответ
Пока не спешите, давайте посмотрим на картину общего анализа.
Алексей Cергеевич, поняла.Спасибо.
Здравствуйте .
По анализу снижен уровень витамина д.
И ферритин снижен , что может давать такие симптомы . В норме ферритин должен быть минимум вашей массе тела.
Общий анализ крови ?
Екатерина Андреевна, добрый день!Сдала,жду результатов.Вес 60 кг,Значит ферритин должен быть 60?А давление 135/90 это норма?Просто всегда было 110/70
Да, должен быть минимум 60 . Поэтому рекомендую пропить тотему 1 ампулу на ночь 1 месяц и пересдать анализ крови .
Витамин д 5000 ед по 1 капс утром 1 месяц.
Если ваше рабочее давление 110 , то конечно при 130 вы будете чувствовать себя не важно , но как правило такое давление на фоне сосудистой дистонии и нужен осмотр невролога.
Екатерина Андреевна, спасибо,а какой Вит.Д посоветуете?И нужно ли пить лекарства от повышенного давления на постоянной основе?Просто почти живу на спазгане, может профилактику для сосудов пропить?
Екатерина Андреевна, есть протрузии в шейном отделе,демисезонно лечилась к невролога,но,грешу,уже тройку лет там не была.
Нужно пройти лечение у невролога и давление нормализуется.
Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Александр Юрьевич, Вес 60 кг,рост 1,68
Александр Юрьевич, добрый день.
Ферритин должен быть +- равен массе Вашего тела , то есть 60 , а у Вас 30.
Поэтому и могут быть симптомы которые Вы описываете Рекомендую Вам начинать приём препаратов железа Сидерал Форте по 1 таблетке один раз в сутки 1 месяц + Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Также низковат Витамин Д , нужно принимать Аквадетрим по 7000 ме в сутки 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500ме в сутки
Александр Юрьевич, благодарю.Частые болезни тоже могут быть с этим связаны?
Конечно , это может быть причиной частых заболеваний
Александр Юрьевич, спасибо за рекомендации.
Принятый ответ
Пожалуйста ?рад был помочь
Здоровья Вам!
Добрый день
В анализах есть причины для вашего плохого самочувствия.
Дефицит железа и дефицит витамина Д
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой и тотему одну ампулу на ночь растворив в соке или воде.
Два месяца .Далее витамин Д и ферритин сдать
Елена Борисовна, добрый день!спасибо.А от дефицита этих элементов может быть и боль и хруст в теле?
Принятый ответ
Нет.
Не может.
Только неспецифические жалобы:слабость,разбитость,нарушения сна и настроения
Елена Борисовна, спасибо за рекомендации.
Евгения, здравствуйте!?
1) У вас Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
2)Ферритин на нижней границе
Если самочувствие очень плохое- есть смысл «дотянуть» ферритин уровнем повыше
Ферритин -это запасы железа. И у вас запасы низкие.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 2-3 недель. Можно одну упаковку 20 штук закончить как раз
Желаю вам здоровья крепкого.
Сафия Ринатовна, благодарю Вас!Даже и не знала,что это может быть от этого.
Сафия Ринатовна, скажите,а омегу можно с астаксантином продолжать принимать?
Принятый ответ
Да, конечно.
Омега 3- это жир океанических пород рыб, он холестерин нормализует.
А в астаксантине вит.С - он для усвоения препаратов железа будет хорош?
Сафия Ринатовна, спасибо за рекомендации.
Здравствуйте.
Гемоглобин в норме? если в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 1-2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 1-2 месяца с последующим контролем в крови.
Надежда Яковлевна, доброе утро!Спасибо за ответ,анализ общий крови только в среду узнаю.Нет лишнего веса 60 кг при росте1,68см.А растительное малоко можно?
Надежда Яковлевна, молоко ☺️
Надежда Яковлевна, это ферритин я сдавала чуть приболевшая
Принятый ответ
можно)
Надежда Яковлевна, спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 12 Октября 20161 ответ
- 13 Апреля 20171 ответ
- 11 Января 20184 ответа