Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1514646

Что вас беспокоит?

Вопрос по инсулинорезистентности

По результатам анализов терапевт сказала, что у меня инсулинорезистентность. Сдавала анализы. Индексы инсулинорезистентности : глюкоза -5,34; индекс Caro -3.648 ; индекс NOMA -0,348; инсулин 1,46. Подтвердите, пожалуйста или опровергните. Спасибо!

Нет
57 лет
16 Августа 2023·Просмотров: 1198·Елена, Краснодар

Принятый ответ

Добрый день!
Инсулинорезистентность также оценивают по ИМТ выше 25 и окружности талии ОТ у женщины больше 80 см

Какой у вас рост и вес? ОТ?

Принятый ответ

Здравствуйте, загрузите пожалуйста результаты анализов и скажите свой рост и вес?

Марина Сергеевна, рост 1,59, вес 70

ИМТ 27.7 кг/м2, есть избыток массы тела. А объем талии и результаты анализов. Обычно инсулинорезистентность возникает в следствии прибавки веса и если нет ожирения, а у Вас по ИМТ нет его, нет нарушений углеводного обмена глюкоза крови в пределах нормы, поэтому можно ограничится только соблюдением правильного питания. Снизится вес, уменьшится и инсулинорезистентность.
Принцип питания при инсулинорезистентности это только основные приемы пищи ( завтрак, обед и ужин) без перекусов, чтобы не провоцировать дополнительную выработку инсулина.

Марина Сергеевна, как Вам результаты анализов загрузить, что то не могу понять?

Укажите тогда индексы с референтными интервалами лаборатории, если входят в референтные значения, т.е. в пределах нормы, то инсулинорезистентности нет, только небольшой избыток веса.

Марина Сергеевна, все показатели в норме по лабораторным данным, только вот инсулин показан, что стрелка идет вниз Гликогемоглобин 5,6 , тоже норма

Тогда какая это инсулинорезистентность, нет если индексы в норме, то никакой инсулинорезистентности нет. Только избыток массы тела по ИМТ ( расчет по весу и росту). Нарушений углеводного обмена нет, об этом говорит нормальный уровень глюкозы и гликозилированного гемоглобина.
Инсулин низкий , это только показатель того инсулина, что есть в поджелудочной железе, а то, что его достаточно вырабатывается на нагрузку говорит нормальный уровень глюкозы крови и гликозилированного гемоглобина.
Питание только ограничение сладкого и сдобного, фастфуд, сладкие напитки и соки, газированные сладкие напитки, майонез и кетчуп подливы на их основе.

Марина Сергеевна, благодарю Вас за такой развернутый ответ!

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте, Елена!

Ваш имт 27,7 кг/м2, что является избыточной массой тела


При избыточном весе инсулин физиологически повышается и снизится при снижении

Но ваш индекс КАРО и хома в норме, конечно у лаборатории могут быть другие нормы.


Глюкоза в норме. Скажите гликированный гемоглобин не смотрели? Ттг, ферритин, витамин д?


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки. Тарелка 20-22 см в диаметре мысленно делите на части: ½ это овощи, термически обработанные или свежие; ¼ сложные углеводы(каши, макароны, хлеб и тд/, ¼ белок(мясо, рыба, птица, яйца и тд). Так вы питаетесь 3 раза в сутки.


Питьевой режим по жажде, но не менее 1л

Физ активность не менее 500 мин в неделю(ходьба)

Софико Бежановна, спасибо за ответ! Гликогемоглобин 5,6

Софико Бежановна, спасибо Вам за ответ!

Гликированный гемоглобин в норме,нарушения углеводного обмена нет??


Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Проверьте его и витамин д,ттг. При их дисбалансе может быть набор 2-3кг

Софико Бежановна, ТТГ-2,44; АТ-ТПО-0,47. витамин Д-47

Ттг в норме,функция щж сохрана.

Ат тпо в норме,что исключает риск развития АИТ.


Витамин Д в норме. Можете принимать поддерживающую дозировку колекальцеферола 4капли (2000 е) ежедневно с последующим контролем через 6мес


Осталось ферритин посмотреть

Софико Бежановна, благодарю Вас за ответ!

Здоровья Вам ?

Принятый ответ

Добрый день.
Оба индекса у вас в норме.
Как в норме и Сахар и инсулин.
У вас нет инсулинорезистентность и нет нарушений углеводного обмена

Елена Борисовна, спасибо за ответ!

Принятый ответ

Здравствуйте. Значения не перепутали, может индекс caro 0.348 а homa 3.648? По имт у вас избыток массы тела. Глюкоза и инсулин в норме. Инсулинорезистентность обычно наблюдается при ожирении

Ленар Равилович, нет не перепутала, результаты анализов написаны верно. Избыточный вес есть, не спорю. Движений хватает, каждый день час быстрой ходьбы, днем тоже есть ходьба еще 2,5 км, больше физической нагрузки нет.

Инсулинорезистентности нет, диабет исключён

Ленар Равилович, благодарю Вас за ответ!

Будьте здоровы

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.