Болит нога — вопрос №1518244

Здравствуйте.
Пожалуйста подскажите с чего начать?

Начинать нужно с диагноза.
Рассказка о "кусочках костей, которые смещаются" - это не серьезно. Сказка это.

Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании голеностопа и других суставов не информативна.
В голеностопном суставе в основном повреждаются связки, сухожилия, блок таранной кости и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования голеностопного сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно.

Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в суставе может являться проявлением общего заболевания.
Нужно сдать анализы
1. Кл ан крови с СОЭ
2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота).

Пока можно применять
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Такой нюанс. Если эластичный бинт помогает, то и бандаж поможет.
При чем, бандаж поможет больше и лучше, но его нужно правильно подобрать.
Нужно прийти в орт салон и примерить несколько вариантов, пройтись в них по салону.
Выбрать тот, который напоминает фиксацию эластичным бинтом.
В бандаже сразу должно быть легче. Их нужно мерять, как обувь.

Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет.

Здравствуйте. Очень мало объективных данных за тот или иной диагноз. Для верификации диагноза Выполните МРТ, бюджетнее КТ, однако оно менее информативно .