Внутренняя телесная зажатость по жизни и отсутствие эмоций

Здравствуйте. Мне 23 года. Всю свою сознательную жизнь я чувствую некую телесную зажатость - прям дышать физически не могу "полной грудью", какая-то странность, отстраненность. Это проявляется и по жизни - я не могу смотреть людям в глаза, как будто вне их нахожусь, не понимаю эмоций людей. Как будто запрещаю себе радоваться и самовыражаться. Сам не понимаю чего хочу по жизни, от этого занимаюсь нелюбимым делом, живу как будто не своей жизнью. От этого и проблемы со взаимоотношениями с родителями - я злюсь на них, что занимаюсь фигней по сути (ну а они меня поддерживают в этом, а я занимаюсь ерундой по моему мнению, хотя хотел бы в другом развиваться, в сфере интернет-заработка, но опять же, из-за незнания чем именно и как, злюсь на себя еще больше - и постоянно зол на родителей и чувствую себя идиотом перед ними, хочется замкнуться, уйти в себя, не осознавать ничего.) Ладно, это полбеды, я уже занимался психологическими практиками, особого результата это не дало. Вечным спутником остается моя телесная зажатость, ригидность по жизни, роботизированность, неестественность. Отсутствие всяческой энергии, желание спать, убежать от реальности. Проблемы в отношениях с социумом вообще - не могу проявлять эмоции, чувства, непонимание себя и своего тела вообще. Очень тяжело жить и функционировать, на чем то сосредоточиться, на реальной работе вообще, сложно напрягаться и что-то делать вообще. Опять же, возможно это психологическое, отражающееся на теле, но я убежден что психологи не помогут, нужно работать с телом, а что именно и как делать и куда обращаться - не имею ни малейшего представления...