Что вас беспокоит?
Планирование беременности после отмены КОК
Здравствуйте. Планируем с мужем ребёнка. Специально не обследовались, у врачей не были. Сейчас первый цикл после отмены КОК. У меня есть несколько вопросов: 1. Подскажите, пожалуйста, можно ли пли планировании ходить на занятия аквааэробикой (обычной)? Боюсь не сразу узнать о беременности и навредить. До нынешнего момента перерыв в занятиях был месяц, сейчас хочу возобновить, но немного боюсь. 2. Возможно ли забеременеть в первый цикл после отмены КОК? Овуляцию специально не отслеживаю. КОК принимаю давно, думаю лет 7 точно. Было пару перерывов за все это время, но непродолжительных. Сам по себе цикл был гуляющий, из-за этого много лет назад назначали КОК. 3. Пью фолиевую кислоту, йод и витамины АЕ почти 2 месяца. Что еще добавить в подготовку? 4. Бывает, выпиваем раз в неделю, немного (пиво/вино). Муж курит, небольшой лишний вес. Каковы риски в этом случае? 5. Если у Вас есть другие советы, буду очень благодарна.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
1. Да, можно
2. Да, конечно, может быть овуляция уже в 1й месяц. Иногда, на восстановление цикла уходит до 3х месяцев после длительного приема КОК
3.Аевит отмените, вместо него принимайте йодомарин по 200 мкг в день, если нет заболеваний щитовидной железы
4. Алкоголь и курение перед планированием беременности, в идеале, нужно отменить за 3 месяца.
5. Сейчас, перед началом планирования, можно сдать общий анализ крови, анализ на TORCH - инфекции (и, при необходимости провакцинироваться), мазок на онкоцитологию и, если есть жалобы на зуд, жжение, запах или пат.выделения - фемофлор 16. Также, можно выполнить УЗИ ОМТ на 5-7 день цикла. Выполнить флюорографию Вам и мужу и Вам посетить стоматолога.
Елена Борисовна, а подскажите, я просто читала разную информацию про занятия спортом. На аквааэробике активные махи руками и ногами, напрягаются мышцы живота и пр. Это точно не помешает плоду в первые недели прикрепиться?
Принятый ответ
Нет, конечно.
Умеренные аэробные упражнения пойдут только на пользу.
Для собственного спокойствия, можете переходить на легкие физические упражнения во 2ю фазу цикла.
Здравствуйте!
1. На занятия ходить можно, это хорошо укрепляет мышцы тазового дна. Когда наступит беременность, тоже возможны лёгкие нагрузки, но если всё хорошо.
2. Планировать беременность можно сразу после отмены препарата, но в первый цикл вероятность не очень большая из-за длительного приёма КОК, а далее уже выше
3. Ещё хорошо добавить витамин Д по 2000ед*1р в сутки, всё остальное уже получаете. И хорошо пить витамины с мужем для снижения пороков развития у плода
4. Нечастые употребления алкоголя не влиют негативно, не волнуйтесь
5. Просто планируйте беременность и не думайте о плохом. Будьте здоровы, удачи!
Елена Александровна, а подскажите, я просто читала разную информацию про занятия спортом. На аквааэробике активные махи руками и ногами, напрягаются мышцы живота и пр. Это точно не помешает плоду в первые недели прикрепиться?
Принятый ответ
Нет, в период прикрепления допустимы умеренные физические нагрузки, а вот в период 5-7, когда идёт закладка органов и систем, когда опасный период, лучше повременить
Дарья, здравствуйте.
1. Да, занятия можете возобновлять. И не переживать, что беременности это навредит. Физические упражнения полезны. Беременность это не болезнь и бояться не нужно.
2. Наступление беременности в первом же цикле после отмены КОК конечно возможно.
Но, все-таки, рекомендую вам пройти фолликулометрию в одном цикле 5-7/11-14/22-25 дни цикла с одновременной оценкой толщины эндометрия.
3. Рекомендую приобрести ВМК Фемибион 2 с прекрасным полноценным составом в 2 капсулах.
4. Алкоголь выводится из организма спустя 72 часа. В период активного планирования рекомендую воздержаться. Пиво мужу вообще не очень полезно.
По поводу лишнего веса-смотря какой ИМТ. Все индивидуально. Рекомендую для спокойствия сдать супругу спермограмму.
5. Так же рекомендую пройти обследование: мазок на цитологию из цервикального канала, ВПЧ-скрининг 14 типов, мазок на инфекции методом ПЦР + ТТГ, Т 4 свободный, анти-ТПО и антитела к тиреоглобулину + УЗИ щитовидной железы
Анна Николаевна, а подскажите, я просто читала разную информацию про занятия спортом. На аквааэробике активные махи руками и ногами, напрягаются мышцы живота и пр. Это точно не помешает плоду в первые недели прикрепиться?
Принятый ответ
Вы перестанете заниматься, когда уже будет факт беременности ?до этого момента ничего страшного
Добрый день!
Да, акваэробикой можно заниматься.
Беременность после отмены кок возможна в первый же цикл при условии наличия овуляции. Организму надо дать время перестроиться на активную выработку гормонов самостоятельно. На это может уйти до 3 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей, времени приема КОК.
Также надо добавить витамин Д 800 ме. лучше предварительно сдать витамин Д в крови для понимания нужной дозировки.
При планировании беременности надо обязательно исключать вредные привычки за 3 месяца Ничего хорошего в них нет
Вера Николаевна, а подскажите, я просто читала разную информацию про занятия спортом. На аквааэробике активные махи руками и ногами, напрягаются мышцы живота и пр. Это точно не помешает плоду в первые недели прикрепиться?
Принятый ответ
Чрезмерные интенсивные нагрузки в принципе ни к чему. Другой вопрос, если для, вас это привычно. В целом нормальную беременность акваэробикой не уберёшь.
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 202110 ответов
- 28 Декабря 202174 ответа
- 20 Мая 20221 ответ
- 5 Июля 20227 ответов