Скачки температуры

Здравствуйте, на протяжении года примерно беспокоит мое состояние, температура скачет от 35.8(бывает и ниже) до 37-37.2, при этом состояние отвратительное , усталость , хочется плакать , работаю через силу , просыпаюсь первые часы чувствую себя хорошо, сажусь работать и после 1клиента накатывает снова ( работаю мастером маникюра) , леденеют и потеют руки и ноги , голова неясная , хочется полежать . На данный момент обострился остеохондроз. Невролог назначила амитриптиллин 1/4 утро,1/2 на ночь , пью только на ночь тк не могу работать , очень хочется спать, так же принимаю мидокалм , омез, диклофенак мазь и свечи . Вчера случилась паническая атака, перед ней опять была в разбитом состоянии, муж болеет , подумала что возможно и я подхватила , померила температуру она 35 , испугалась , тут же поднялось давление 150/110,сердцебиение , начало сильно трясти . Атаку пережила , но настроения нет , прислушиваюсь к себе , какие то плохие мысли лезут в голову -типо а если я сейчас умру , мне страшно , а что я почувствую и тд и тп . Что делать , подскажите ? ОАК в норме , ттг в норме , узи органов в норме , флюорография в норме .