Как управлять снами и попасть осознанный сном

Я хочю чтобы мне не снились кошмары. Чтобы ел куриные ноги и мороженое во сне чтобы я котался на щреке чтобы обедать пончики 🍩 что бы я управлял снами чтобы я попал в икру бан бан чтобы мега