Боль в пояснице

Здравствуйте. После обращения к врачу с острой болью в пояснице мне был назначен рентген. По данным рентгена, у меня ОПИСАНИЕ: -костно-деструктивные изменения не выявлены -поясничный лордоз выражен, движения ограничены -высота МПД снижена диффузно, 1 ст. -субхондральный склероз -передне-верхние углы тел позвонков L2-L4 скошены -ПОП ротирован влево -фиксированное дорсальное смещение L5 до 3 мм ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Остеохондроз ПОП 2 период Нестабильность L5-S1, необратимая фаза, ретролистез L5 Скажите пожалуйста что это за болезнь, что она значит, так как врач вообще ничего не сказала, кроме того, что я просто старею (мне 38 лет), просто назначила массаж. А боль в спине чувствуется постоянно и на работе у меня физически тяжелый труд. Я вынуждена самостоятельно в интернете искать объяснения всех этих медицинских терминов, их значение, опасность, методы лечения. И ещё... Во время приема меня все врачи спрашивали (и в интернете я читала об этом), не ощущается ли онемение нижних конечностях. Онемение в левой ноге было, когда я повредила спину, в течении 3-4 месяцев. Потом прошло. Но (!) и тогда (было ярко выражено) и сейчас (иногда) мне боль отдает под левую лопатку и периодически немного немеют безымянный и мизинцевый пальцы правой руки. Почему отдает не в ногу, а под лопатку и немеют верхние конечности? Возможно ли такое и как это объяснить? Сразу оговорюсь, что выше поясницы со спиной проблем нет, чувствую себя весьма комфортно. Подскажите пожалуйста, я нахожусь в полной растерянности и не знаю что думать.