Что вас беспокоит?
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 201811 ответов
- 21 Ноября 20181 ответ
- 9 Августа 202011 ответов
Здравствуйте. Проблемы по мужской части могут быть вызваны как неправильным образом жизни, так и физическими и психологическими заболеваниями.
Прежде всего, хроническая усталость, неполноценный прерывистый сон, нерегулярное и несбалансированное питание могут сказываться на мужской потенции. Попробуйте нормализовать свой сон и пересмотреть меню. Ночной отдых должен составлять не менее 8 часов, в рацион обязательно необходимо включить белковую пищу: особенно рыбу и морепродукты (если у Вас нет на них аллергии). Попробуйте на 2 недели воздержаться от половых отношений и параллельно пройти УЗИ мошонки и простаты, сдайте кровь на мужские половые гормоны.
Если после нормализации образа жизни и питания и отсутствия физических проблем Ваша эрекция не придет в норму, обратитесь к сексологу или психологу. Возможно, проблема носит психологический характер.