Что вас беспокоит?

Расшифровка анализов

Здравствуйте! Периодически с июня месяца,как только изменился рацион питания,в связи с обильным появлением овощей и фруктов,мучаюсь с кишечником. Запоров нет, иногда вздутие и метеоризм. Какие продукты следует исключить из питания?

перегиб желчного пузыря
29 лет
26 Сентября 2023·Просмотров: 246·Валерия, Чудово

Принятый ответ

Здравствуйте! Жалобы, которые вы описываете характерны для СИБР (синдром избыточного бактериального роста). По копрограмме есть косвенные признаки СИБР. Но так же само по себе повышенное употребление клетчатки способствует послаблению стула, повышенному газообразованию.

Стоит придерживаться Low fodmap диеты (диета с пониженным содержанием fodmap углеводов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, вызывая вздутие, повышенное газообразование, нарушение стула). В некоторых фруктах и овощах этих фодмапов как раз много. Можете подробно ознакомиться с диетой в интернете. Список продуктов большой. Есть продукты, где много фодмап углеводов, а есть те, где мало. Например, МНОГО в луке, чесноке, капусте, молочке, грушах яблоках; МАЛО- в картошке, баклажанах, тыкве, апельсинах, винограде, неспелом банане. Все должно быть индивидуально. Вы пробуете и смотрите реакцию организма. Если хорошо переносите - оставляете. Если плохо - уменьшаете дозировку, до тех пор пока не будет хорошая переносимость, может быть вплоть до полного исключения из рациона. Все имеет дозозависимый эффект. Не стоит и злоупотреблять продуктами с пониженными содержанием фодмапов, потому что если вы будете переедать, то логично, что фодмапов будет становится много.

Если жалобы будут сохраняться сдать:
- Дыхательный водородно-метановый тест на СИБР (синдром избыточного бактериального роста)

Если подтверждается СИБР, то необходима санация кишечника:
- Альфа нормикс 400 мг 3 р в день 10-14 дней
- Энтерол 250 мг по 1 капс 2р в день 10-14 дней

Сара Шамилевна, спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте! Повышенное употребление клетчатки. в.т.ч. овощей и фруктов, может провоцировать газообразование и слизеобразование. Но, учитывая наличие йодофильной флоры в копрограмме, рекомендую выполнить водородный дыхательный тест на СИБР для уточнения характера патологии. При необходимости после получения результатов анализа провести санацию кишечника.

Принятый ответ

Валерия, здравствуйте.
Результат копрограммы у Вас неплохой, есть незначительные отклонения, которые говорят лишь об особенностях питания, также выявлено наличие йодофильной флоры - это косвенный признак наличия синдрома избыточного бактериального роста.
На данный момент в первую очередь пробуем избавиться от симптомов соблюдением диеты:
1. Снизить количество свежих овощей и фруктов в рационе.
2. Исключить хлебобулочные изделия, сдобу, бобовые.
3. Диета low-fodmap - в интернете почитайте поподробнее какую пищу нужно исключить.
Если на фоне диеты в течение 2х недель будет сохраняться вздутие и газообразование, выполнить дообследование:
1. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР.
2. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня.
Если СИБР подтвердится, необходимо пройти лечение с препаратом Альфа-Нормикс:
1. Альфа-Нормикс по 2 таблетки 3 раза в день на 10 дней.
2. Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды на 10 дней.
4. Как закончите прием данных препаратов - восстановить микрофлору кишечника - Нормобакт Л по 1 саше 3 раза в день во время еды на 10 дней.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.