Головные боли

Где-то около двух-трех лет назад стали беспокоить периодические головные боли. С мая этого года веду дневник головной боли. Май - 1 день, июнь - 4 дня, июль - 0, август - 2 дня, сентябрь - 10 дней. Ауры нет, тошнота есть, рвоты нет. Обследовали (КТ головы, УЗИ сосудов шеи - нашли небольшое сужение, замедляющее кровоток), в остальном анализы крови/мочи - все в норме. Часто головная боль совпадает с менструальным циклом. Характер болей чаще всего ноющая, терпимая. Иногда пью нурофен/аспирин/парацетамол - все это помогает слабо, спазмалитики не помогают вообще. Последний раз невролог очно поставил мигрень, выписал суматриптан, но я пока так ни разу и не решилась его пить. Сказал, что ситуационно каждый подбирает сам, что провоцирует и что в итоге будет помогать. Я весной колола кортексин+мексидол, вроде бы было легче. Сейчас в сентябре проколола - без толку. Попробовала пить циннаризин - сегодня чуть не заснула за рулем от него, хотя начинающуюся головную боль он таки убрал. Вопрос: хочу что-то попить, чтобы боль не возвращалась. Можно ли циннаризин пить только на ночь - будет ли в нем вообще толк (его попить посоветовала свекровь)? Или попить что-то другое? Могу и очно сходить к врачу, но будет ли толк, меня уже обследовали... Буду благодарна за рекомендации.