Скачки давления — вопрос №1614182

Здравствуйте. 3 года назад начались проблемы с давлением. Свое давление 110/60, произошел скачек 180/90 + панические атаки. Прошла кучу обследований, УЗИ, анализы - здорова, можно в космос. Заключение врачей-ВСД. Рекомендации врачей-антидепрессанты, стакан вина на ужин. Рекомендации я не соблюдала. Улучшения пошли после приема Магнелиса В6. С тех пор давление периодически дает о себе знать, не часто, но достаточно длительно. Скачет то одновременно вверх, то по очереди вверх и вниз. Малейшее изменение, например 115/65, валит с ног: потеря аппетита, сильно болит голова, болит в области сердца, кружится голова, боль в висках, панические атаки. Повышение от 120/60 снижаю Каптоприлом 1/4 таб. Но если поднимается только нижнее 110/75, то сижу сложа руки, так как способы снижения нижнего, не навредив верхнему, мне не известны. Нурофен от головной боли не помог. Пишу сейчас, потому что крайние 4 дня с давлением что то происходит необъяснимое:
10.10.23
15:40-106/68(67)
15:57-105/69(66)
16:06-101/65(64)
16:21-107/65(70)
16:30-112/69(63)
17:11-122/69(64)
17:40-112/72(62)
18:39-115/74(64)
18:57-111/79(59)
19:38-120/74(68)
20:58-110/65(72)
21:23-123/74(76)
11.10.23
07:31-116/73(66)
08:57-114/66(70)
09:19-116/63(68)
10:06-124/70(64)
10:28-111/66(67)
11:47-117/74(68)
14:37-120/77(82)
20:08-118/72(66)
20:17-113/74(62)
20:38-109/76(67)
21:38-108/65(68)
21:57-106/63(65)
22:08-110/69(60)
22:37-111/67(62)

Мне 35 лет, я мама двоих детей 5л и 9л. Дети хотят видеть маму здоровой. ПОМОГИТЕ!!! Я боюсь последствий таких скачков. Подскажите к какому специалисту обратиться, какое обследование пройти? Явно существует проблема, которую нужно устранять/лечить.
По наблюдениям видно, что скачки не глобальные, НО я ОЧЕНЬ плохо переношу их. С моих слов и жалоб невролог настаивает на шейном остеохондрозе. Нужен комплекс обследований и комплекс лечения. Очень надеюсь на вашу помощь.

Возраст: 35