Почему болит и отекла грудь

Как обычно перед месячными за неделю стала болеть грудь, боль и увеличение не проходят уже примерно 5-10 дней, а месячных так и нет, что это может быть, и можно ли как то самой проверить себя, просто денег нет, и не знаю кому обратиться