Нарушение проводимости,НБЛПГ,синусовая аритмия,мр 1 степени,ВСД .

Здравствуйте в 2021 году после того как переболела ковидом поставили диагноз на ЭКГ НБЛПГ, раз в год хожу делаю УЗИ, ЭКГ и вот нашли не давно в 2021 году минтральную регургидацию 1 степени,также на холтере выявлены аритмии. Беспокоит то что каждый год динамика чуть ухудшается и появляется что-то новое на УЗИ . В 2020 году не чего не было .Беспокоит частые скачки давление 2 раза в неделю ,и приступы тахикардии ,к примеру лежала пульс 68,встала и сердце затрепетало и пульс 89-90 ,когда скачки давление то от 130на 95 и пульс 87,и было пару раз давление 145 на 111 и пульс 145 вызывала скорую. У невролога была ставит дарсопатию,и остеохондроз шеи,плюс по узгдбц нарушение кровотока. Гормоны в норме ,щитовидки тоже ,почки тоже хорошие проверяла .У психолога была по ее части говорит не чего нет признаки ВСД бывают с проявлениями тревожности. Сегодня сходила к кардиологу так как беспокоит сердце сбивается ритм ,плюс бывает тяжесть в нем .иногда когда когда поднимается давление и скачет пульс руки ноги ледяные ,ногти синеть начинают ,и лицо бледнеет . Так же не могу на протяжении 3 месяцев пить алкоголь пробовала бакал вина часов в 19.00 на карпоративе приехала домой легла спать в 2.00 ночи просыпаюсь от приступа тахикардии ,и потом пробывала выпить пива 0.33 тоже самое ночью просыпаюсь с приступом тахикардии и страхом ,что это такое ? раньше такого не было появилось буквально три месяца ,вообще веду здоровый образ жизни кофе не пью ,не курю ,пила редко 1 раз в месяц ,а теперь и это даже не могу себе позволить .Пью нейростабил и магний . Кардиолог выписала принимать небилет ,в сердце услышала шумы . Вопросы такие опасно ли моё состояние? Как поддерживать мр 1 степени ?и нужно ли мне пить бета блокаторы?и как грамотно без последствий с них слезть ? Все результаты обследования прикреплю . Начитавшись статей про свои кардио диагнозы,появился стойкий страх умереть (