Как выбрать время засыпания и просыпаения с ребенком?

У меня сын, 10 месяцев. Ночью он периодически просыпается, чтобы попросить кушать. Как рассчитывать сон в таком случае? Сон ведь прерывается. И просыпаться приходиться 2-3 раза за ночь. Спасибо большое за ваш труд, буду ждать вашего ответа.