Консультация психолога /

Влюбилась в женатого коллегу — вопрос №1684669

2472 просмотра

Добрый день. Очень сильно нравится женатый коллега на работе, прям реальная химия. От него нет особых знаков внимания, просто флирт. Я всё прекрасно понимаю, его статус, но ничего не могу с собой поделать. Я являюсь его помощником, поэтому взаимодействие плотное. Как справиться с чувствами?

Возраст: 39

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Мария. Я правильно понимаю, что этот мужчина ваш непосредственный руководитель? Действительно ли тогда, вам нравится именно этот мужчина, а не его образ уверенного, достигшего каких-то определенных высот человека?
Клиент
Элина Арменовна, не то, чтобы руководитель, я его помощник

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Мария. добрый день!
Вы сейчас испытываете определенные чувства(химию как пишите)- пока это лишь образ недосягаемого и чего то запретного)) Отсюда такое притяжение. А что Вас останавливает проявить симпатию и понять, что испытывает к вам мужчина? Или он сам дает Вам какие то ожидания?
Что сейчас у Вас в личной с жизни и с отношениями? Вы хотели именно такого мужчину(что в нем такого что так манит)- тут важно разобраться со своими чувствами- и понять чего хочу от этой ситуации.
Клиент
Ольга Анатольевна, не проявляюсь, потому что Во-первых он женат, Во-вторых он коллега. У меня как-то были отношения с коллегой, всё очень плохо закончилось. Отношений сейчас нет и вообще не получается строить отношения. Последнее время у меня отношения только для нечастых встреч. Для серьёзных не могу найти мужчину, меня для серьёзных не рассматривают почему-то
Психолог
Мария, вы пишите, что уже были отношения с коллегой и закончились не очень... Как думаете- зачем тогда сейчас вообще смотрю на коллегу- что меня к нему тянет? Всегда психика имеет скрытые выгоды)0 Возможно что то не получилось "закрыть в тех отношениях". И сейчас вы абсолютно верно пишите- что не рассматриваю это влечение как серьезное(он женат) а вы хотите долгосрочных крепких отношений? Как сами думаете почему "Вас не рассматривают"? вы сами чего для себя хотите и почему сейчас только короткие встречи?
Обычно мы получаем то что хотим- мы можем сами себе говорить. что хочется серьезных отношений, но страх что все повторится или не получится "прописан у нас в подсознании"- и это практически отражается и в поведении и в наших действиях- и потом получаем этому подтверждение. Вот и получается "хочу- но боюсь"- и как результат - боюсь значит психика будет защищать и мы будем встречаться с "не теми"- безопасными с ними и так не надолго(значит не бросят , не ранят", нравятся "женатые"- ведь он недоступен- точно не для серьезных отношений- значит опять таки - можно))
поэтому начните не с того- как "убрать чувства и убежать от таких отношений", а чего на самом деле хочу, чего сейчас может боюсь и как тогда с этим справиться. Если хочу- то чего не хватает для создания таких отношений и какие действия мне необходимы. Так как двигаться к чему то желаемому всегда легче!))
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! У Вас сильное физическое влечение к мужчине или это больше платоническое чувство?
Клиент
Марина Владимировна, скорее физическое. Но я понимаю, что грань эту нельзя переходить он женат, ещё и коллега. Коллектив у нас маленький. Но чувствую, что веду себя как дура, хожу ему в рот заглядываю
Психолог
Возможно это отсутствие сексуальной части в вашей жизни. Поэтому Вы просто выбрали объект для своих мыслей, так как вы с ним находитесь в тесном рабочем контакте.
Психолог
Здравствуйте, Мария ! Химия не означает любовь, старайтесь переключить внимание на другого мужчину, познакомьтесь еще с кем-нибудь. Подумайте о последствиях для детей мужчины, если они у него есть, какой удар по их психике будет если родители разведутся, и Ваша доля ответственности в этом будет. Если же детей нет, подумайте о жене коллеги, поставьте себя на ее место, думаю Вы бы не хотели, чтобы кто-то рушил Ваши отношения. Чтобы отвлечься лучший способ переключение внимания на какую-то более значимую доминанту, стимул, в виде другого мужчины, каких-то хобби, дел.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Мария!
Справиться со своим чувством вам поможет работа с психологом. Однако при выборе специалиста важно учесть направление его специализации. Часто рекомендуемый метод КПТ, использующий методы рационального мышления в вашем случае не подойдёт. Желательно использовать техники работы с эмоциями, воображением, подсознанием.
Логопед, Психолог
Мария, здравствуйте.

А что для вас означает "справиться с чувствами"?
Психолог
Здравствуйте, Мария, да, такое бывает. Подумайте, во что Вы влюбились? в его? вряд ли...его Вы не знаете, только соприкасаетесь по работе, а то, какой он дома, какой он человек не знаете. Что есть в Вашей жизни? есть ли отношения? хотите ли Вы их? возможно, что Вы ждете этого, хотите и поддерживаете свою влюбленность фиксируясь на нём, например, наблюдая за ним, фантазируя и т.д. Чем больше Вы держите его в фокусе своего внимания, тем больше подпитываете свою влюбленность, но и обрекаете себя на страдание. Переключайте свой фокус внимания - на другое общение, на свою жизнь, на свои интересы. Когда Вы перестанете подпитывать эту эмоцию, то она будет уходить. Её можно перенаправить - на другие отношения, на другого человека, на другие дела.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! В жизни может быть всякое.
Важно понять, что женатый мужчина - это чужой мужчина.
Желаю вам не строить иллюзий.
Выбираться из таких отношений тяжело и болезненно.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите пожалуйста
3 часа назад
700.00 р.
Анастасия, Самара
Панические атаки
10 часов назад
800.00 р.
Ион, Москва
Как сказать ребенку о смерти бабушки
вчера, 21:47
800.00 р.
Евгения, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Проблемы с мужем
вчера, 19:59
699.00 р.
Анонимный пользователь
Проблема выбора
вчера, 17:51
1000.00 р.
Алия
Вопрос закрыт
Я не хочу зависеть не от кого и не от чего.
11 часов назад
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...