Что вас беспокоит?
Прием фолиевой кислоты
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сдала анализ на фолиевую кислоту, пришел ответ с результатом 2.8 при референсных значениях 3.1-20.5, как правильно принимать витамин В9 для поддержания нормы в организме и при будущем планировании беременности? Девушка, 24 года Спасибо!
Здравствуйте! Обязательно в качестве прегравидарной подготовки применяют фолиевую кислоту. Тем более у Вас по анализу - судя по референсам небольшой дефицит. и при наступлении беременности продолжают прием фолатов до 12 недель.
Ольга Витальевна, добрый день! Подскажите, в какой дозировке и как принимать витамин? Спасибо.
это водорастворимый витамин - нет обязательных условий (с пищей, до еды, после - не влияет на всасывание). Если планируете в ближайшее время - месяц прием в дозировке 1 мг. Далее перейдете на 400 мкг/сут. Если смотрите в перспективу планирования - можно длительно метилфолат 400 мкг/сут (лефол).
источники из пищи: вся зелень - салаты, шпинат, укроп, петрушка и т.д.
Принятый ответ
Добрый день! Лучше всего принимать метафолин 800 раз в сутки - лучше всего всасывается
Добрый день.нужно обязательно принимать фолиевую кислоту,а для вас еще лучше метафолин 400 мкг в сутки до 12 недель беременности
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 202411 ответов
- 18 Августа 20245 ответов
- 11 Марта 202422 ответа
- 7 Мая 20238 ответов
- 16 Февраля 20233 ответа
- 12 Октября 202210 ответов
- 28 Сентября 20226 ответов
- 10 Марта 20211 ответ
- 3 Ноября 20207 ответов
- 25 Февраля 20182 ответа