Что вас беспокоит?
Прием фолиевой кислоты
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сдала анализ на фолиевую кислоту, пришел ответ с результатом 2.8 при референсных значениях 3.1-20.5, как правильно принимать витамин В9 для поддержания нормы в организме и при будущем планировании беременности? Девушка, 24 года Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Обязательно в качестве прегравидарной подготовки применяют фолиевую кислоту. Тем более у Вас по анализу - судя по референсам небольшой дефицит. и при наступлении беременности продолжают прием фолатов до 12 недель.
Ольга Витальевна, добрый день! Подскажите, в какой дозировке и как принимать витамин? Спасибо.
это водорастворимый витамин - нет обязательных условий (с пищей, до еды, после - не влияет на всасывание). Если планируете в ближайшее время - месяц прием в дозировке 1 мг. Далее перейдете на 400 мкг/сут. Если смотрите в перспективу планирования - можно длительно метилфолат 400 мкг/сут (лефол).
источники из пищи: вся зелень - салаты, шпинат, укроп, петрушка и т.д.
Принятый ответ
Добрый день! Лучше всего принимать метафолин 800 раз в сутки - лучше всего всасывается
Добрый день.нужно обязательно принимать фолиевую кислоту,а для вас еще лучше метафолин 400 мкг в сутки до 12 недель беременности
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 20191 ответ
- 11 Июля 20229 ответов
- 20 Июля 202327 ответов
- 2 Февраля 202412 ответов