Ощущение рассеянности, плохой концентрации внимания... — вопрос №1712022

Question

Ощущение рассеянности, плохой концентрации внимания... — вопрос №1712022

Александр

325 просмотров

26 ноября 2023

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как справиться с данным состоянием. Пару недель назад начал замечать что тяжело сосредоточиться на чтении и других делах, требующих внимания, даже продукты на полках супермаркета стало тяжелее искать. Чувствую что голова не работает, будто "ушел в себя". Состояние, будто пьяный. Но при этом с памятью всё в порядке, шаткости нет и визуально не видно, что я плохо себя чувствую. Ещё чувствую небольшое сдавливание в висках. В мае этого года были кратковременные скачки давления, делал МРТ, ЭЭГ и РЭГ - не идеальные результаты, на врач не нашел ничего серьёзного и прописал Мексидол с Кортексин. Моё обычное давление 110/70. Сейчас я нахожусь за пределами страны, в Африке, Мексидол так и не нашел, в аптеках кроме аспирина и антибиотикох ничего нет.

Возраст: 31

Вопрос закрыт

рассеянность

концентрация внимания

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Александр, 26 ноября 2023

Клиент

Татьяна Вячеславовна, Спасибо! Аназиз крови сдавал 8 ноября, может резульнаты дадут информацию. Фото прикрепил.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 26 ноября 2023

Невролог

Так то по биохимии всё в референсных значениях , а по ОАК гемоглобин в относительном выражении немного высоковат , получается кровь густоватая,надо пить побольше воды. Скажите пожалуйста есть ли немножко подавленное,пониженное настроение у вас?

Пожаловаться

Александр, 26 ноября 2023

Клиент

Татьяна Вячеславовна, Да, настроения нет вообще.

+ 1

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 26 ноября 2023

Невролог

Вот это очень влияет на концетрацию внимания , скорость обработки поступающей информации, можно найти онлайн психотерапевта из нашей страны ,сейчас есть такая возможность , для начала просто побеседуете с ним, возможно вам достаточно будет просто несколько сеансов психотерапии онлайн, без препаратов.

Пожаловаться

Александр, 26 ноября 2023

Клиент

Татьяна Вячеславовна, Я только что заметил что артериальное давление отличается при разном положении рук. Если рука на столе - 110/60. Если рука висит паралельно туловищу - 130/90. Какое давление корректное?

+ 1

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 26 ноября 2023

Невролог

Корректное давление , которое когда рука на столе, вы сидите , а когда рука опущена вниз это неправильное измерение давления!

Пожаловаться

Александр, 26 ноября 2023

Клиент

Татьяна Викторовна, Здравствуйте! Результат одного из тестов:
У вас субклинически выраженная тревога и депрессия.

Другой сайт: Уровень тревожности –7баллов. Значение в диапазоне от 6 до 10 баллов соответствует легкой тревожности. Тест не выявил признаков Панического расстройства.
Тест не выявил признаков Большого депрессивного расстройства.
Уровень депрессии – 8 баллов. Значение в диапазоне от 5 до 9 баллов соответствует легкой депрессии.

Третий сайт: У вас выраженная тревога и депрессия

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 26 ноября 2023

Невролог

Это разные шкалы, так бывает для этого их и придумали. Одна из самых частных причин нарушения памяти и когнитивных функций тревога и депрессия ( может протекать скрыто). Рекомендую позаниматься с психологом ( можно онлайн) и посмотреть на дальнейшее самочувствие на фоне занятий.

Пожаловаться

Александр, 26 ноября 2023

Клиент

Татьяна Викторовна, Я только что заметил что артериальное давление отличается при разном положении рук. Если рука на столе - 110/60. Если рука висит паралельно туловищу - 130/90. Какое давление корректное?

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 26 ноября 2023

Невролог

Это вообще никак не отражается на самочувствии, не нужно на этом акцентировать внимание. Любой прибор может давать погрешность +-15-20 , поэтому если измерять несколько раз, как итог брать среднее значение.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прыщи с зудом многочисленные

6 ответов

25 октября 2022

Мадина

Вопрос закрыт

Низкая продуктивность

4 ответа

28 октября 2023

Софья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-11-26T16:37:25+03:00

Здравствуйте! Возможно это затянувшаяся акклиматизация из-за смены климата. В идеале нужно сдать ферритин, сыв.железо, общий белок , глюкозу, о.холестерин, гормоны щитовидной железы. Сейчас вам нужно пить достаточно воды, сбалансировано питаться, можно пропить курс поливитаминов, найти приемлемый для вас вид спорта,следить за давлением.