Что вас беспокоит?
Сильное напряжение
Добрый вечер. Давно живу в очень сильном напряжении, мышцы все как из металла, не могу нормально даже сидеть или лежать, сон также в сильнейшем напряжении без отдыха. Про нормальную жизнь даже не говорю. Бывает что просто отвлекаюсь от этого состояние и расслабляюсь. Пил «Венлафаксин», «Золофт», «Бринтелликс», «Тералиджен, «Атаракс». От всего 0 эффекта. Подскажите какие препараты могли бы помочь, может бензодиазепиновые и если да, то к какому врачу идти за назначением?
Здравствуйте, золофт в какой дозировке был и сколько времени принимали?
Екатерина Дмитриевна, не помню уже какая была. 50 мг, 2 в день таблетки или 1 таблетка, скорее всего. Принимал месяцев 6.
Важно уметь применять антидепрессант, на таких дозировках эффекта и не будет. Обратитесь очно к психиатру, рассмотрите схему рокона-грандаксин или рокона-Кветиапин. Транквилизаторами не увлекайтесь, быстро зависимость формируется и это только снятие симптомов, не лечение.
Екатерина Дмитриевна, от атаракса разве есть зависимость?
Принятый ответ
Нет, но долго его тоже нельзя принимать. Я вообще о бензодиазепиновых говорила.
Здравствуйте, Вы не написали самое главное, какой диагноз Вам поставлен врачами, которые назначали данные препараты?
Здравствуйте Никита!
Из не медикаментозных способов снятия мышечного напряжения довольно эффективным является прогрессивно-мышечное релаксация по Джекобсону и медитация. Упражнения по Джекобсону действуют на поочерёдное, последовательное напряжение всех мышц и затем их расслабление. Регулярные занятия по этой методике позволяют контролировать и управлять мышечным напряжением. Техники медитации направлены на достижение полного спокойствия ума и тела при сохранении сознательности.
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20219 ответов
- 28 Декабря 202317 ответов