Как избавиться от кист и остановить рост миом без гормонов?!

Здравствуйте! В январе этого года была задержка месячных, пришли на 40-й день цикла. Сейчас мой цикл короткий, 21-23 дня. Бывает нерегулярным, но чаще сбои в сторону укорочения. Беременность исключена. Далее снова задержка, месячные на 43-й день. Затем точно не помню, но пришли где-то на 23 день. Затем снова задержка, пришли на 45 день. Также у меня множественные миомы, самая большая где-то 3.5 см. Ещё в начале года стали беспокоить контактные мажущие выделения, начинаются сразу во время ПА и могут после продолжаться от 4 до 10 дней. По УЗИ поставили кисты ретенционные на обоих яичниках. Сказали рассосётся через 2-3 цикла. Летом переделала УЗИ, наверное в июне, кисты ушли. Но мажущие выделения продолжали беспокоить, неловко перед партнёром, если заметит, да и мне дискомфорт доставляют. Обратилась с этой проблемой к гинекологу, к тому же в августе месяце месячные пришли 2 раза. Цикл был всего 18 дней и снова здравствуйте! Кроме того, эти следующие друг за другом месячные были не такими обильными, как обычно у меня бывает, обычно первые два дня обильные. УЗИ снова показывает кисты, но на этот раз мне сказали, что одна киста ретенционная, а вторая просто киста, которая больше 4 см, но пока менее 5. Если через 3 цикла увеличится, то удалять хирургическим путем. Летом гинеколог назначил Клайру, принимать не стала, не хочу гормоны. Также по УЗИ ставили полип под вопросом. В октябре делала УЗИ также полип под вопросом. В ноябре сделала у другого врача, она полип не видит. В итоге гистероскопия, диагноз: железистая гиперплазия эндометрия. Удалили. Теперь жду гистологию и решать вопрос о дальнейшем лечении. Сейчас меня очень беспокоят кисты, хочется жить нормальной половой жизнью, но боюсь разрыва кисты. Рекомендуют также спираль Мирену. Но так хочется обойтись без гормонов, когда-то принимала давно, ещё лет 12 назад, сухость во влагалище , либидо в ноль, мажущие выделения, но они вроде потом прекратились, настроение тоже в ноль, как овощ. Бросила их принимать. Сейчас задумалась, что же все таки делать, не хочется, чтобы эти кисты постоянно образовывались, и избавиться от мажущих выделений тоже. Читала об эпигаллат+индинол, могут ли они помочь решить проблемы с кистами и остановить рост миом? Или без гормонов не обойтись? Про Мирену читала, что из-за нее тоже могут кисты быть да и от таблеток гормональных тоже. Куча побочек, нужно вытерпеть этот период с мажущими выделениями, и НМЦ, особенно при Мирене, это может длится до года. Ужас! Но другой гинеколог говорит, что от клайры миомы могут начать быстрее расти. Я в замешательстве, хочу попробовать индинол+эпигаллат, но дорого. Если бы быть уверенным что помогут, я бы наверное попробовала, посоветуйте пожалуйста, что делать?